Greg Van Horn, fundador e CEO da Launch Potato, empresa de mídia digital, recebeu muitos conselhos quando anunciou no LinkedIn que seria pai pela primeira vez. Alguns foram bem práticos, relacionados a roupinhas e técnicas para colocar o bebê para dormir mais rápido. Mas um deles se repetiu entre os mais de 120 comentários na publicação.
O principal conselho dado girava em torno do encontro do equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional, indicando a importância de passar tempo com a família.
“Esteja presente e se afaste dos eletrônicos em uma parte do dia para dedicar sua atenção plena a eles”, comentou Matthew Spurrier, enquanto o executivo de vendas Jeff Rucker foi mais poético: “Esteja onde estão os seus pés”.
“Queria ter passado mais tempo com a minha esposa e meus filhos do que no escritório, na frente do computador ou no meu telefone”, desabafou o diretor de sucesso do cliente Adam Mackow.
Esses profissionais que já haviam se tornado pais decidiram mostrar a importância de comparecer fisicamente e mentalmente, convivendo com a família o máximo possível.
Segundo artigo publicado no site Inc., estudos recentes mostram que estar focado nos filhos quando se passa tempo com eles, sem distrações do trabalho no celular, importa mais do que a quantidade de tempo compartilhado.
“Descobrimos que a saúde emocional das crianças era mais alta quando os pais acreditavam que a família deveria ser a prioridade, independentemente do tempo que passavam trabalhando”, escreveu Stewart D. Friedman, psicólogo da Wharton School, na Harvard Business Review.
Outra pesquisa realizada pela UCLA (Universidade da Califórnia em Los Angeles) mostrou que as famílias não precisam fazer viagens extravagantes ou programas especiais para se conectar com qualidade. “Atividades da rotina, como tarefas domésticas, podem se tornar momentos de qualidade, sem planejamento, para criar relacionamentos”, escreveram os pesquisadores.
Portanto, não deixe de realizar tarefas importantes do trabalho. Faça a viagem que pode te trazer mais conhecimento. Concentre-se com afinco quando precisar se dedicar para conquistar novos clientes. Mas não deixe que o trabalho te distraia constantemente. Quando estiver em casa, esteja lá mentalmente.
